От А до Я: Анастасия Мишина

От А до Я: Анастасия Мишина

09.08.2018 0 Автор Ирина Красько

Жизнь спортсмена – это постоянные тренировки и соревнования, постановка целей и поиск мотивации. О том, на что ещё хватает времени фигуристам, рассказала Анастасия Мишина. Кино, Ремарк и ёжик Вася – в новой рубрике Flutz.ru “От А до Я”.

А – Артистизм

В нашем виде спорта нельзя выиграть только благодаря технике. Всегда ценятся спортсмены, катающиеся с эмоциями и с душой. Судьи – тоже зрители, им неинтересно смотреть на “пустую” программу.


Б – Болельщики

Завоевать любовь болельщиков не так просто. Им неважно, докрутил ты прыжок или нет. Им важна энергетика, которую спортсмен передаёт на трибуны.

В – Выброс

Это тот элемент, во время которого ты по-настоящему умеешь летать, но осознание этого приходит не сразу.

Г – Гардероб

Большую часть моего гардероба занимает одежда для тренировок и платья для выступлений. Я люблю пересматривать старые платья и вспоминать программы, под которые они были сшиты.
На моих полках много ярких толстовок и футболок с принтами.

Д – Дом

Единственное место, где можно полноценно отдохнуть. Часто бывает, что мы заезжаем домой только на один день, а потом опять уезжаем.

Е – Еда

Так как девочкам в парном катании очень важно держать себя в форме, я в основном кушаю полезную еду, но иногда можно побаловать себя чем нибудь вкусненьким – например, мороженым (улыбается).


Ж – Животные

Я очень люблю животных. С самого детства у меня были две собаки и кошка. Сейчас у нас нет возможности завести собаку, так как днём дома никого нет, и ей будет скучно одной. Но зато у меня дома живет ёжик Вася (он домашний, не из леса) и попугай.

З – Здоровье

Фигурное катание – очень травматичный вид спорта, особенно парное катание. Любая травма выбивает спортсмена из процесса подготовки к соревнованиям. Для нас важно распределять нагрузку и чувствовать возможности своего тела.

И – Интернет

Сегодня сложно представить жизнь без интернета. Благодаря ему можно бесплатно звонить родителям из других стран, узнавать из раздевалки, кто сейчас выступает на льду и когда твой выход, смотреть чемпионаты мира и Европы в перерыве между тренировками и т.д.

К – Кино

Смотрю разные жанры, но не люблю ужасы и космическую фантастику.

Л – Литература

Читаю произведения разных жанров. Зависит от настроения. Роман “Три товарища” Ремарка – один из самых любимых.

М – Мотивация

Невозможно достигнуть цели без мотивации. На самом деле, мотивация может быть какой угодно. В нашей группе тренируется много успешных пар. Каждая пара хочет быть лучшей. Здоровая конкуренция мотивирует нас работать более эффективно.

Н – Нервы

В спорте очень важно уметь владеть собой и своими эмоциями. Когда у спортсмена начинают “дрожать коленки”, ему уже сложно взять себя в руки и сделать все по-максимуму.


О – Образование

Образование важно для каждого человека, спортсмены – не исключение. Многие считают, что все спортсмены несильно умные. Я думаю, они ошибаются. В фигурном катании невозможно достичь успеха, будучи глупым человеком, так как это координационный и техничный вид спорта.

П – Партнёр

Амбициозный. Стремится к лидерству, остальные позиции его не устраивают.

Р – Родина

В России очень высокая концентрация фигуристов, поэтому представлять нашу страну очень почётно.

С – Счастье

Для меня счастье – прокатать чисто программу и сидеть на трибуне с чашкой горячего кофе, не переживая уже ни о чем. Ещё люблю дорогу домой. Там всегда ждёт семья, и мама обычно готовит что-то вкусное к моему приезду.

Т – Тренер

В группе Великовых я тренируюсь уже семь лет. Своих тренеров я вижу чаще, чем родителей. Они для меня стали второй семьёй.

У – Упорство

Только упорный труд приводит к успеху. Не получается выигрывать, работая не в полную силу. Я стараюсь выкладываться на каждой тренировке. Но отдыхать тоже не забываю.

Ф – Фантазия

В этом плане мы “свободные художники”. Мы можем выбрать любой образ, музыку, которая нам будет по душе. Рассказать за четыре минуты веселую или грустную историю. Конечно, у нас есть обязательные элементы, поэтому времени на актёрскую игру остаётся не так много.

Х – Хобби

Кулинария. Мне нравится готовить разные тортики, печенье и кексики. Всегда стараюсь испечь что-то для тренеров по праздникам.

Ц – Цель

Стараюсь ставить перед собой небольшие задачи, выполняю их и потихоньку иду к своей цели.

Ч – Чемпионат мира

Чемпионат мира – это завершающий и самый важный старт сезона. На нем нужно показать свой максимум, а после можно уже отдыхать.

Ш – Шоколад

Куда же без него. Иногда между тренировками не хватает времени покушать. В таких случаях кусочек шоколадки приходится очень кстати.

Щ – Щедрость

С этой чертой у меня ассоциируется мой дедушка. Он щедро дарил добро и тепло даже чужим людям.

Э – Эмоции

Эмоции, безусловно, важны, но главное, чтобы они не захлестывали и не мешали чистому выполнению элементов.

Ю – Юмор

Иногда можно и посмеяться над своими ошибками или шуткой разрядить обстановку. В нашей группе у всех есть чувство юмора. Мы часто шутим друг над другом (по-доброму), и никто не обижается.

Я – я

Слова “я” в паре не должно быть. Есть только мы.


Фото: instagram.com/nastia_ice/